KEFI

小店隱蔽，每日有四款餐選擇。今日食咖喱牛麵肉、蓮藕餅、墨魚餅配饅頭，味道不錯，饅頭炸得香脆。份量對女仔啱啱好，男同事會覺得唔夠飽。

龍蝦海鮮湯飯僅含少量魷魚碎、蝦碎及草菇；百香果咕嚕肉百香果味淡且汁少，伴碟蔬菜乾淡；小食質素似學校小賣部，環境與菜單格調與實物兩餸飯落差大。

龍蝦湯泡飯、炸雞髀及蝦多士味道都不錯，龍蝦湯泡飯有酒樓味道。

介紹低碳低卡高蛋白飲食的概念，強調攝取蛋白質並限制高糖高澱粉食物，以幫助控制體重及血糖。

餐點低脂低卡高蛋白。平日下午茶點了香蕉燕麥窩夫，食材包括杏仁粉、燕麥粉、香蕉、杏仁奶及雞蛋。

KEFI的自家醃製泡菜蝦椰菜花飯很好吃，泡菜味蓋過椰菜花草味，口感比白飯輕盈且有飽腹感，配上煎蛋。

上環的Kefi是生酮餐廳，食材低碳低卡，味道較淡但健康。試了Matcha Chaffee和Matcha Latte，職員還送了研發中的Brownie cake。

點了午餐套裝「牛油果雞肉三文治」及蕃茄濃湯，另加咖啡。三文治麵包經烘烤，配芝麻醬、雞肉及牛油果蓉；咖啡味道偏淡。

主打高蛋白低碳健康飲食。菠菜煙三文魚水波蛋酸種多士味道好味健康；Caffe latte 夠熱且符合口味。

上環輕食店，主打低碳低卡食物。Brownie口感味道不錯。朱古力雪糕抹茶窩夫抹茶味不足且口感鬆散。室外設有兩個位可帶狗同行。

店員友善。半隻烤雞皮好食、調味好，雞髀滑且新鮮。烤薯仔及蘑菇湯都好味。